• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • GALVENĀ
  • TIEVĒŠANA
  • MUSKUĻI
  • UZTURS
  • TRENIŅI
  • BezBICEPSA
  • TESTI

Fitness|Uzturs|Zināšanas

Bez bicepsa

Neierobežo sevi, REALIZĒ SAVAS IECERES!

      Kādā saulainā rītā mazs zēns gāja garām parkam. Parkā ganījās zilonis un, atspiedies pret koku, sēdēja viņa kopējs. Zēns ievēroja, ka zilonim ap  pakaļkāju ir apsiets tievs striķis un tā otrs gals ir piesiets zemē iedzītam metāla stabam. Zilonis mierīgi staigāja un nekur nebēga, kaut gan līdzās parkam bija plašas pļavas un brīvība. Zēns brīnījās,[Lasīt tālāk]

Ekskluzīvs Nigērijas MILJONĀRA PIEDĀVĀJUMS

      Ir pirmdienas rīts, pulksten 8.00. Jūlija jau ir ieradusies savā darbavietā – reklāmas aģentūrā, un tā kā līdz darba sākumam atlikusi vesela pusstunda, var atļauties drusku iedzert kafiju un paskatīties ziņu portālos. Jūlija ieslēdz savu HP portatīvo datoru, ievada paroli – Qwerty12 un atver interneta pārlūkprogrammu. Šorīt ziņās nav nekā interesanta un saistoša, tāpēc tās[Lasīt tālāk]

Uzņemam kursu uz panākumiem JAUNAJĀ GADĀ

     Slikta valsts, Sīrija, Putins, Obama, terorisms, neīstie vecāki – tikai daži no tematiem, kurus var dzirdēt ikdienas sarunās. Vai tu tos vari ietekmēt? Visdrīzākais, ka NĒ! Tava izglītība, zināšanas, atbildība, attieksme, uzturs, treniņi ir lietas, kas ir tieši atkarīgas no tevis. Vai tu tās vari ietekmēt? Visdrīzākais, ka JĀ! Lai kā arī tur būtu, gan[Lasīt tālāk]

Vai var PRETOTIES SKORPIONA DABAI?

      Viņam patīk bieži aizņemties un reti atdot. Viņa daudz apsola un maz izpilda. Viņa labvēlību bieži un savtīgi izmanto draugi. Situācijas atkārtojas, bet cilvēks nemainās. Vai ir gadījies sastapt šādus cilvēkus? Šādos un līdzīgos brīžos gribas pajautāt: „Kāpēc?” un dažkārt arī otru pamācīt, kā dzīvot. Tomēr daudz vieglāk ir mācīties pašam un saprast, kas notiek[Lasīt tālāk]

Mērķis palīdzēs uzlabot figūru

mērķu sasniegšana

Vēlos kļūt stiprāks, vēlos lielākus muskuļus, vēlos mazāk tauku uz vēdera, vēlos visu un ātri….! Šādus un līdzīgus izteikumus nākas dzirdēt itin bieži un ne tikai trenažieru zālē. Mums bieži vien ir vieglāk detalizēti izplānot ballītes un ceļojumus, nevis savu personīgo attīstību. Kāpēc tā? Cilvēks īsti nezin, ko vēlas sasniegt. Ja pajautās grupai cilvēku, ko[Lasīt tālāk]

  • Iepriekšējā lapa
  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to page 3
  • Go to page 4

Primary Sidebar

Jaunākie raksti

  • Treniņu programma ar hantelēm visam ķermenim mājās vai trenažieru zālē
  • Sāc zaudēt lieko svaru vienkārši PASTAIGĀJOTIES! Treniņu plāns 21 dienai
  • 7 padomi, kā uzturēt sevi formā, kamēr atrodies mājās
  • Keto jeb ketogēna diēta: svarīgākais, kas jāzina, ja vēlies sākt
  • Kaloriju kalkulators svara samazināšanai, uzturēšanai un muskuļu palielināšanai

Kategorijas

Bez bicepsa Bicepsu Vingrinājumi Krūšu vingrinājumi Kāju un dibena vingrinājumi Muguras Vingrinājumi Muskuļu palielināšana Paligriki Plecu Vingrinājumi Preses Vingrinājumi Svara samazināšana Testi Treniņi Uzturs

Footer

Saites

  • PAR
  • PALĪGRĪKI
  • PRIVĀTUMA POLITIKA

Meklēt

© Fitup.lv 2015–2023 · Visas tiesības aizsargātas. Mājas lapā ievietotajai informācijai ir tikai informatīvs raksturs. Vienmēr atbildīgi izvērtējiet savu veselības stāvokli. Kontakti: fitup@inbox.lv