Ik pa laikam mēs visi sev izvirzām jaunus mērķus, un tikpat bieži beigās nesasniedzam vēlamos rezultātus. Tad mēs attopamies iegalvojot sev, ka vienkārši vēl neesam tam bijuši gatavi – izdarīsim to pēc nedēļas, mēneša vai pēc gada… Sākumā varam pat visu darīt ar lielu dedzību un apņēmību, bet tiklīdz ko esam pielikuši nelielas pūles, atkal[Lasīt tālāk]
Bez bicepsa
13 lietas, no kurām jāatsakās, ja VĒLIES KĻŪT VEIKSMĪGS
Dažkārt, lai kļūtu veiksmīgs, ir nevis jādara vairāk, bet tikai jātiek vaļā no dažiem ieradumiem. Pastāv pāris universālas lietas, no kurām atsakoties, katrs varam kļūt veiksmīgs. Pat, ja katram no mums pastāv dažāda izpratne par to, kas ir veiksme. No dažiem ieradumiem varēsi atteikties jau šodien. Ar citiem – tiksi galā mazliet ilgākā laika posmā.[Lasīt tālāk]
Pasaules TOP izaugsmes treneris atklāj, kāpēc cilvēki negūst panākumus
Vairums cilvēku domā, ka ir vajadzīga veiksme, lai gūtu panākumus un sasniegtu augstus mērķus, nereti aizmirstot par vienkāršām patiesībām, kas slēpjas katru panākumu pamatā. Izaugsmes treneris un atzīts pašizaugsmes grāmatu autors Tonijs Robins atklāj, ka 80 procenti veiksmes slēpjas tieši cilvēka psiholoģijā, nevis ārējos apstākļos. Bet, iemācoties ar to strādāt, varam sasniegt tādu dzīvi, par[Lasīt tālāk]
10 labākie ieteikumi, kā SĀKT MEDITĒT
Depresija, nemiers un stress joprojām ir 21. gadsimta “modernākās” slimības. Darbs kļūst arvien prasīgāks, bet naudas paliek arvien mazāk. Tas viss atstāj neatgriezeniskas pēdas mūsu dzīvē. Iedomājieties, ka katrs jūsu dzīves periods ir kā auklas pavediens, bet jūsu prāts – kabata. Mums visiem ir bijusi situācija ar austiņām, ja tās iemet kabatā un nesakārto –[Lasīt tālāk]
Proteīns – kā tas VISS SĀKĀS?
Proteīna pulveri ir top sporta uztura produkti pasaulē. Konkurence ir nežēlīga, jo ir daudz ražotāju un proteīnu veidu, – sākot no sojas proteīniem un beidzot ar dažādiem sūkalu hidroizolātiem. Kā līdz tam mēs esam nonākuši un kā viss sākās, par to turpmākajā rakstā. Jau antīkās medicīnas korifeji[Lasīt tālāk]