• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • GALVENĀ
  • TIEVĒŠANA
  • MUSKUĻI
  • UZTURS
  • TRENIŅI
  • BezBICEPSA
  • TESTI

Fitness|Uzturs|Zināšanas

Pārsteidzoši, cik viegli 10 minūtēs var nogatavināt avokado!

avokado nogatavināšana
Ikviens īstens veselīga dzīvesveida piekopējs ne reizi vien ir piedzīvojis situāciju, kad ļoti kārojas nobaudīt zaļo gardumu, piemēram, salātos vai mērcītes veidā, bet… ak, vai!

Visi veikala plauktā pieejamie avokado ir akmenscieti! Tas nozīmē, ka nāksies pagaidīt, kamēr tie nogatavojas.

Vai arī – nenāksies, ja uzzināsi šo!

Kā vēsta purewow.com, lai nogatavinātu avokado nieka 10 minūtēs, nepieciešams cepamais papīrs, folija un viscietākais atrodamais avokado.

Viss, kas mums ir jāizdara – jāietin avokado folijā, tad jānovieto iepriekš sakarsētā cepeškrāsnī uz cepešpannas, kurā ieklāts cepamais papīrs, un apmēram 100 grādu temperatūrā jāpakarsē 10 minūtes.

Retos gadījumos, ja auglis ir ārkārtīgi ciets, tas var aizņemt līdz stundai. Pēc tam atliek vien iztīt no folijas, pagaidīt, kamēr atdziest, un baudīt!

avokado nogatavināsana

Domā maģija? Nēē.. Ķīmija!

Tas notika, pateicoties etilēna gāzei, kuru avokado auglis normālos apstākļos izdala lēnām, tādējādi nogatavojoties.

Ietinot augli folijā un uzsildot, mēs nogatavošanās procesu ieslēdzām turbo režīmā, jo tagad etilēna gāzei tiek liegta iespēja brīvi izgarot.

Labu apetīti visiem!

Saistītie raksti:

Aplūkojam liesos sierus
Siers – viens no Līgo vakara tradicionālajiem ēdieniem. Tiem, kas rūpējas par savu figūru, liesie sieri var būt ļoti laba izvēle. Tāpēc šoreiz dosimies ...
Uztura pamatprincipi AIZŅEMTAJIEM #3 no 3
      Pabeidzot uztura tēmu, vēl tikai aprakstīšu mazas, bet nozīmīgas uzturvielas un 4 pamatprincipus, kuri jāievēro, lai teorija pārvērstos praksē. Vitamīni        Vitamīni ir organiskas vielas, kuras ...
Kā elementāri skaitīt KALORIJAS PICĀS, BURGEROS un vistas filejās….
449!!!! Tas nav kārtējais minimālās algas palielinājums. Kaut gan šāds lēciens dažam patīkami sildītu kabatu. Tomēr šie trīs cipari veido bāzi kaloriju skaitīšanai picās, ...
POPULĀRĀKIE VEIDI nepieciešamo kaloriju noteikšanai
      Airisai šodien darbā bija traka diena. Strādājot pastā, reti izdodas tā viegli uzelpot. Klienti nāk cits pēc cita, un no gaidīšanas rindā daudziem pacietības ...
Upenes – C VITAMĪNA BUMBA tavā dārzā
      C vitamīna bumba tavā dārzā. Tā ir tikai viena no pozitīvajām īpašībām, kas piemīt upenēm. Novērtēsim šīs ogas, kas aug mūsu dārzos un ir ...

Tēmas: Uzturs

Reader Interactions

Tavs komentārs: Cancel reply

E-pasts netiek publicēts. Mēstule (spam) tiek bloķēta. Obligāti aizpildāmie lauki *

Primary Sidebar

Jaunākie raksti

  • Treniņu programma ar hantelēm visam ķermenim mājās vai trenažieru zālē
  • Sāc zaudēt lieko svaru vienkārši PASTAIGĀJOTIES! Treniņu plāns 21 dienai
  • 7 padomi, kā uzturēt sevi formā, kamēr atrodies mājās
  • Keto jeb ketogēna diēta: svarīgākais, kas jāzina, ja vēlies sākt
  • Kaloriju kalkulators svara samazināšanai, uzturēšanai un muskuļu palielināšanai

Kategorijas

Bez bicepsa Bicepsu Vingrinājumi Krūšu vingrinājumi Kāju un dibena vingrinājumi Muguras Vingrinājumi Muskuļu palielināšana Paligriki Plecu Vingrinājumi Preses Vingrinājumi Svara samazināšana Testi Treniņi Uzturs

Footer

Saites

  • PAR
  • PALĪGRĪKI
  • PRIVĀTUMA POLITIKA

Meklēt

© Fitup.lv 2015–2025 · Visas tiesības aizsargātas. Mājas lapā ievietotajai informācijai ir tikai informatīvs raksturs. Vienmēr atbildīgi izvērtējiet savu veselības stāvokli. Kontakti: fitup@inbox.lv

Šajā mājas lapā tiek izmantotas sīkdatnes (cookies). Turpinot lietot šo lapu, tu piekrīti sīkdatņu izmantošanai.Ok