• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • GALVENĀ
  • TIEVĒŠANA
  • MUSKUĻI
  • UZTURS
  • TRENIŅI
  • BezBICEPSA
  • TESTI

Fitness|Uzturs|Zināšanas

Pārsteidzoši, cik viegli 10 minūtēs var nogatavināt avokado!

avokado nogatavināšana
Ikviens īstens veselīga dzīvesveida piekopējs ne reizi vien ir piedzīvojis situāciju, kad ļoti kārojas nobaudīt zaļo gardumu, piemēram, salātos vai mērcītes veidā, bet… ak, vai!

Visi veikala plauktā pieejamie avokado ir akmenscieti! Tas nozīmē, ka nāksies pagaidīt, kamēr tie nogatavojas.

Vai arī – nenāksies, ja uzzināsi šo!

Kā vēsta purewow.com, lai nogatavinātu avokado nieka 10 minūtēs, nepieciešams cepamais papīrs, folija un viscietākais atrodamais avokado.

Viss, kas mums ir jāizdara – jāietin avokado folijā, tad jānovieto iepriekš sakarsētā cepeškrāsnī uz cepešpannas, kurā ieklāts cepamais papīrs, un apmēram 100 grādu temperatūrā jāpakarsē 10 minūtes.

Retos gadījumos, ja auglis ir ārkārtīgi ciets, tas var aizņemt līdz stundai. Pēc tam atliek vien iztīt no folijas, pagaidīt, kamēr atdziest, un baudīt!

avokado nogatavināsana

Domā maģija? Nēē.. Ķīmija!

Tas notika, pateicoties etilēna gāzei, kuru avokado auglis normālos apstākļos izdala lēnām, tādējādi nogatavojoties.

Ietinot augli folijā un uzsildot, mēs nogatavošanās procesu ieslēdzām turbo režīmā, jo tagad etilēna gāzei tiek liegta iespēja brīvi izgarot.

Labu apetīti visiem!

Saistītie raksti:

POPULĀRĀKIE VEIDI nepieciešamo kaloriju noteikšanai
      Airisai šodien darbā bija traka diena. Strādājot pastā, reti izdodas tā viegli uzelpot. Klienti nāk cits pēc cita, un no gaidīšanas rindā daudziem pacietības ...
Kura diēta Tev ir piemērotākā? Populāru diētu analīze un sadalījums grupās
  Ir tik daudz dažādu diētu veidu, un to paliks arvien vairāk. Diētu skaits katru gadu turpina velties kā sniega bumba. Savas rokas tam pieliekam ...
Tievēšana BEZ DIĒTAS un kaloriju skaitīšanas
Zinu, ka daudziem nepatīk neko skaitīt, svērt vai rēķināt, tāpēc šoreiz vēlos dalīties ar vienu ļoti vienkāršu tievēšanas metodi. Nekas nebūs jāskaita un jāsver. Kā ...
Keto jeb ketogēna diēta: svarīgākais, kas jāzina, ja vēlies sākt
Nesen mesendžerī iekrita ziņa no vienas paziņas. Tā bija saite uz kādu superdiētu, kas viņas draudzenei īsā laikā palīdzējusi nomest ievērojamu daļu liekā svara. Protams, mana ziņkārība ...
Pārbaude atklāja, 33 % proteīna pulveru nav droši patēriņam
Proteīna pulveri mūsdienās ir ļoti populāri fitnesa entuziastu vidū. Daudzi dzer garšām bagātinātos proteīna kokteiļus, lai uzaudzētu muskuļu masu vai papildinātu ikdienas uzturu. Tomēr ...

Tēmas: Uzturs

Reader Interactions

Tavs komentārs: Cancel reply

E-pasts netiek publicēts. Mēstule (spam) tiek bloķēta. Obligāti aizpildāmie lauki *

Primary Sidebar

Jaunākie raksti

  • Treniņu programma ar hantelēm visam ķermenim mājās vai trenažieru zālē
  • Sāc zaudēt lieko svaru vienkārši PASTAIGĀJOTIES! Treniņu plāns 21 dienai
  • 7 padomi, kā uzturēt sevi formā, kamēr atrodies mājās
  • Keto jeb ketogēna diēta: svarīgākais, kas jāzina, ja vēlies sākt
  • Kaloriju kalkulators svara samazināšanai, uzturēšanai un muskuļu palielināšanai

Kategorijas

Bez bicepsa Bicepsu Vingrinājumi Krūšu vingrinājumi Kāju un dibena vingrinājumi Muguras Vingrinājumi Muskuļu palielināšana Paligriki Plecu Vingrinājumi Preses Vingrinājumi Svara samazināšana Testi Treniņi Uzturs

Footer

Saites

  • PAR
  • PALĪGRĪKI
  • PRIVĀTUMA POLITIKA

Meklēt

© Fitup.lv 2015–2023 · Visas tiesības aizsargātas. Mājas lapā ievietotajai informācijai ir tikai informatīvs raksturs. Vienmēr atbildīgi izvērtējiet savu veselības stāvokli. Kontakti: fitup@inbox.lv