• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • GALVENĀ
  • TIEVĒŠANA
  • MUSKUĻI
  • UZTURS
  • TRENIŅI
  • BezBICEPSA

Fitness|Uzturs|Zināšanas

Bez bicepsa

10 motivējoši fakti no Arnolda Švarcenegera dzīves

Arnolds Švarcenegers ir personība, kas iedvesmo cilvēkus visā pasaulē, sākot no sportistiem un beidzot ar biznesa “haizivīm”. Varbūt tu domā, ka viņam vienkārši paveicās… un viss nokrita no gaisa. Tomēr viņa dzīvi ir pavadījis smags darbs un neatlaidība, kas ļāva iekarot ietekmīgākos ASV sabiedrības slāņus. Es vēlos dalīties ar 10 fascinējošiem faktiem no Arnolda dzīves,[Lasīt tālāk]

4 soļi, kā atbrīvoties no sliktiem ieradumiem un sākt dzīvot labāk

Iedomājies, cik traki būtu, ja ik reizi, kad vēlies braukt ar auto, tev tas būtu jāiemācās no jauna. Tomēr mūsu smadzenēs ir iekārtots tā, ka lietas, kuras atkārto vēl un vēl, mēs atceramies, un tās lēnām kļūst par ieradumu. Ir ieradumi, kas var uzlabot tavu dzīves kvalitāti, un ir “sliktie ieradumi”, kuri grauj vai pat[Lasīt tālāk]

Vai tās ir beigas, ja līdz 25 gadiem vēl neko neesi sasniedzis…

Mūsdienu pasaulē visi steidzas. Steidzas, lai kaut kur nokļūtu, steidzas pretī veiksmei, steidzas visu izdarīt. Tu kļūsti nomākts, ja neizdodas iecerētais un rezultāti netiek sasniegti uzreiz. Tā lēnām piezogas bailes, ka es varu palikt “aiz borta”, kamēr citi kaut ko sasniedz. Vecums, kurā cilvēki gūst panākumus, ir samazinājies. Arvien jaunāki un jaunāki cilvēki kļūst veiksmīgi[Lasīt tālāk]

8 pierādīti veidi, kā dabiski palielināt testosterona līmeni

Testosteronu uzskata par tādu īstu veču hormonu. Ne velti, redzot kādu būdīgu un kareivīgi noskaņotu čali, saka, ka tam jau augsts testosterons. Cik tajā visā ir taisnības, tas jau ir cits jautājums. Testosterons ir dzimumhormons, kas tiek ražots vīriešu sēkliniekos un pavisam nelielā daudzumā sieviešu olnīcās. Tāpēc arī to tik bieži saista ar vīriešiem un[Lasīt tālāk]

20 praktiski veidi, kā Coca-Colu izmantot saimniecībā, nevis uzturā

Pasaulē populārais dzēriens Coca-Cola satur tik daudz skābes, ka tā reaģē kā ķīmisks tīrītājs un spēj sabojāt pat zobu emalju. Kā liecina dažādi testi, skābes līmenis šajā dzērienā ir ļoti augsts – pH līmenis ir 2,5. Salīdzinājumam, ūdens pH līmenis ir 7 (neitrāls), bet akumulatoru skābes pH līmenis ir 1 (ļoti skābs). Ņemot to vērā,[Lasīt tālāk]

  • Page 1
  • Page 2
  • Page 3
  • Page 4
  • Nākošā lapa

Primary Sidebar

Jaunākie raksti

  • Treniņu programma ar hantelēm visam ķermenim mājās vai trenažieru zālē
  • Sāc zaudēt lieko svaru vienkārši PASTAIGĀJOTIES! Treniņu plāns 21 dienai
  • 7 padomi, kā uzturēt sevi formā, kamēr atrodies mājās
  • Keto jeb ketogēna diēta: svarīgākais, kas jāzina, ja vēlies sākt
  • Kaloriju kalkulators svara samazināšanai, uzturēšanai un muskuļu palielināšanai

Kategorijas

Bez bicepsa Bicepsu Vingrinājumi Krūšu vingrinājumi Kāju un dibena vingrinājumi Muguras Vingrinājumi Muskuļu palielināšana Paligriki Plecu Vingrinājumi Preses Vingrinājumi Svara samazināšana Treniņi Uzturs

Footer

Saites

  • PAR
  • PALĪGRĪKI
  • PRIVĀTUMA POLITIKA

Meklēt

© Fitup.lv 2015–2025 · Visas tiesības aizsargātas. Mājas lapā ievietotajai informācijai ir tikai informatīvs raksturs. Vienmēr atbildīgi izvērtējiet savu veselības stāvokli. Kontakti: fitup@inbox.lv

Informācija par sīkdatnēm

Lai nodrošinātu vislabāko pieredzi, mēs izmantojam sīkdatnes un līdzīgas tehnoloģijas, lai uzglabātu un piekļūtu ierīces informācijai. Piekrītot šīm tehnoloģijām, mēs varēsim apstrādāt datus, piemēram, pārlūkošanas uzvedību vai unikālus ID šajā vietnē. Nepiekrītot vai atsaucot piekrišanu, var negatīvi ietekmēt noteiktas funkcijas vai vietnes darbību.

Funkcionālie Always active
Šīs sīkdatnes un dati ir tehniski nepieciešami, lai nodrošinātu vietnes pamatfunkcijas vai lietotāja tieši pieprasītu pakalpojumu (piemēram, iepirkumu grozu vai valodas iestatījumus). Tos nevar atspējot.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistikas
Tehniskā uzglabāšana vai piekļuve, ko izmanto tikai statistikas nolūkiem. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Mārketings
Tehniskā uzglabāšana vai piekļuve, kas nepieciešama lietotāju profilu izveidei, lai sūtītu reklāmas vai izsekotu lietotāju vairākās vietnēs līdzīgiem mārketinga mērķiem.
Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about these purposes
Skatīt izvēles
{title} {title} {title}