Kaloriju Kalkulators
MĒRĶIS
Svara samazināšana
Svara uzturēšana
Svara/Muskuļu palielināšana
DZIMUMS
Sieviete
Vīrietis
VECUMS
AUGUMS
PAŠREIZĒJAIS SVARS
AKTIVITĀTES LĪMENIS
Sēdošs darbs vai reti vai nemaz treniņi
Viegla fiziskā aktivitāte vai viegli treniņi 2 – 3 reizes nedēļā
Vidēja fiziskā aktivitāte vai vidējas vai augstas intensitātes treniņi 3 – 4 reizes nedēļā
Augsta fiziskā aktivitāte vai intensīvi treniņi 6 – 7 reizes nedēļā
APRĒĶINĀT